Apunta aquellos comportamientos, sentimientos o acciones que valoras de esas personas y buscalas en tu interior.

Estoy segura de que las encontraras, porque uno solo puede ver aquello que es. Y si en ti resuena, es que esa cualidad tambien la posees, En caso de que fuera asi, no podrias verla.

Es importante que trates de encontrar tambien ese aspecto positivo en ti, para poder integrarlo como una parte mas tuya.

2. Si eres capaz de reconocerlo, pero no puedes permitirtelo, ha llegado la hora el momento de practicar.

En caso de sitios bisexual que te permitias ser debil, date pequenos espacios seguros donde puedas liberarte de la carga de tener que ser “siempre” fuerte.

No tengas miedo, porque cuanta mas debilidad te permites, mas crece tu fortaleza.

Asi funcionan los opuestos, cuanto mas vas hacia un lado, mas capacidad tienes de ir hacia el otro. Recuerda que debilidad y fortaleza son las dos caras de la misma moneda.

Te aseguro que una vez integras esas partes en ti, te sientes liberada, pues ya no tienes que luchar para evitar tener determinados sentimientos y, simplemente, los utilizas cuando te surge o cuando es necesario.

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Miriam Esquivel

Me llamo Miriam Esquivel y me encanta mi trabajo: ayudar a conectar consigo mismas y a crearse la vida que quieren.

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Comentarios

Estoy saliendo con una mujer, la relacion estaba marchando bien y le dije que se venga a vivir conmigo, acepto, pero despues de unos dias me dijo: que descubrio que tengo un lado oscuro y eso no le gusto, que prefiere que sigamos siendo amigos. Le pregunte que hice, pero me dice que no pasa nada, todos somos diferentes. Como puedo saber cual es ese lado oscuro

Hola Alain, cada persona puede ver “un lado oscuro” de manera diferente, asi que habria que ver cual es el que tu pareja ve. Si no te lo dice, es muy dificil hacer algo al respecto. Has de conseguir hablar con ella para ver de que se trata. Un saludo.

Hola Miriam, yo siento que soy pobre no me gusta, trato de vestirme bien, dar la impresion de una persona amable, honesta y bien vestida, pero la verdad es que soy muy pobre ?Que deberia hacer???

Hola Rosmery, tendrias que tener claro que significa “pobre” para ti, porque depende en que pienses puedes ser muy rica. ?Eres capaz de ver la puesta de sol? Entonces eres rica, ?puedes hablar, oir, oler? Entonces eres rica. ?Puedes utilizar todas las partes de tu cuerpo sin grandes dificultades? Entonces eres rica. Empieza a agradecer todo lo que si tienes emocional, mental, material, espiritual, etc., por pequeno que sea, y entonces, te volveras rica. Un saludo.

tengo como furia pero me arrepiento muy pronto de lo que esperaba y dicen mis amigos que soy como un vampiro porque tengo las mismas cosas soy helada cada ves que me golpean reacciono igual que los vampiros y no se como controlarme .

Hola Ivett, no acabo de entender a que te refieres cuando dices que eres o te dicen que eres “como los vampiros”, ?a que cosas concretas te refieres? Y cuando hablas de que “te golpean”, ?hablas en sentido literal o figurado? Un saludo.

Hola, me ha encantado el articulo! Pero… No paro de pensar en algo que realmente me disguste al punto de generarme rechazo, y no encuentro nada. No lo entiendo, es como si nada me molestase. Hay algun otra clase de ejercicio? O, es posible que no tenga un lado oscuro?

Jajaja Norelys, pues quiza podri­a ser tu “lado oscuro” lo tienes aceptado e integrado y Asi que no encuentras nada que te moleste. No tiene que ser hasta el punto de rechazar algo, podrias pensar en cosas que te enfadan cuando suceden o te molestan…quiza por ahi encuentres algo. El “lado oscuro” es una forma de hablar, en la vida hay polaridad en todo: el dia y la noche, arriba y abajo, oscuridad y luz y en las personas tambien, pero cuando aceptas esas polaridades como parte de tu vida, dejan de ser “oscuras” y simplemente suceden y no pasa nada. Un saludo

Escribes de una manera muy armonica y clara. Muy bueno los ejercicios

Gracias David. Cuando hagas los ejercicios nos cuentas a ver que tal te han ido ?? Un saludo

Hola, lo que yo necesito es literalmente ver mi lado oscuro, he hecho el ejercicio varias veces pero es algo dificil de completar, necesito ayuda para poder ver mi lado oscuro

Hola Leonel, ?donde tienes la dificultad, en reconocer lo que te molesta del otro o en ti? Si me concretas un poco quiza pueda orientarte mas. Un saludo

Entonces basicamente, si yo no soporto a los usuarios falsa, a los que son sinceros cruelmente,etc,etc Tengo esos rasgos en mi personalidad?

Hola Cam, eso me temo. En realidad, todos tenemos todos, pues nuestra personalidad es un conjunto de opuestos. El quit de la cuestion es el “no soportar”, porque es entonces, cuando esa rabia, habla mas de como gestionas tu tu propia falsedad o tu capacidad de ser sincera aunque duela. Podria ser, que en algun momento, a ti te gustaria ser falsa o sincera, pero no te lo permites o tambien podria ser que no eres consciente de que tu tambien eres falsa o sincera en algunos momentos y tienes un juicio negativo al respecto. Ten en cuenta que no se trata de pensar en terminos absolutos, en otras palabras, no hablamos de que “siempre” seas falsa o cruel, sino que hay momentos en la vida que quiza sea necesario serlo por algun motivo determinado, en ese caso, ?te lo puedes permitir? Un saludo

Nose si podra contactarme, pero si podri­a ser puede, le tengo una duda.

Hola Seva, no hago consulta por mail ni por telefono. Si quieres una consulta puedes ver en el siguiente enlace los servicios que ofrezco: https://www.mypsicologa.com/productos-y-servicios/ Si quieres un pequeno consejo, puedes escribir tu comentario en el apartado de comentarios del articulo y te contesto por aqui. Un saludo.

quiero saber cual es mi lado oscuro para ber como es pero nose como lo ajo

Hola Leandro, ?has hecho el ejercicio que comento en el post? ?En que parte te bloqueas?